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CHFHY 2007-5-20 09:17

游泳对颈椎增生有什么影响。

可能是上网时间过长，姿势不正确，最近颈椎增生，左上臂和后肩疼的厉害，在游泳时扶板打水都难受，我想请教，病情缓解后，游泳对颈椎增生有什么影响。

CHFHY 2007-5-20 09:46

通过刚才网上查询，据说是扶板打水造成的。最近连续练习扶板打水。不知是不是这个原因。

zhweizh 2007-5-20 18:34

你真逗

tangxinxin 2007-5-22 19:12

我也觉得扶板打水会引起肩痛，请问是否因为姿势不对？是因为练习的时间太长还是因为练习的时间太短？

白金之星 2007-5-29 13:09

蛙泳对颈椎最好了，脖子疼肯定跟游泳没关系，你要是不游肯定更疼！

lwshwn 2007-5-31 23:17

因工作关系有段时间持续长时间在电脑前工作，结果弄得上臂、肩、脖子和背部等处很是不舒服，腰部明显酸痛。自从坚持以游泳来锻炼身体以后，泳了才没几天，以上不适全没了，并且感觉游泳时人的精神状态极度放松很是舒服，虽然还不怎么会游，但已喜欢上游泳了，天天都想去呢。

johnwu68 2007-7-2 20:27

[quote]原帖由 [i]CHFHY[/i] 于 2007-5-20 09:17 AM 发表
可能是上网时间过长，姿势不正确，最近颈椎增生，左上臂和后肩疼的厉害，在游泳时扶板打水都难受，我想请教，病情缓解后，游泳对颈椎增生有什么影响。 [/quote]
游泳对颈椎有益.

ffxxy 2007-7-12 15:10

我也赞同，并且有切身感受。

wjq1955328 2007-7-19 16:04

游泳可以减轻因颈椎病引起的疼痛和不适，我也有切身的感受，

水密桃 2007-7-20 07:53

游泳对颈椎有益.我亲身提会

我们的51swim 2007-8-2 15:15

蛙泳头部上下运动对颈椎有好处。

jean1 2007-8-3 19:23

恩，我也是电脑族，游泳后明显感觉舒服多了，以前还头晕呢

ptren 2007-10-18 16:56

锻炼有益，特别对于长时间坐姿工作的人来说，影响最明显了

louisam 2007-11-10 23:04

同感同感,肩膀疼痛症状缓解了

桃花岛岛主 2007-11-12 23:28

运动对颈椎有益.

墨雨 2008-3-20 16:40

对颈椎有好处，我也有切身体会。

guitarman 2008-9-1 06:11

游泳对颈椎腰椎都有益

atfsfs 2008-9-6 15:48

我是天天和电脑接触的颈椎狠不好每天都去游泳我有自由泳的发现游好后感觉狠舒服。。

spzeng 2008-9-8 09:58

是的有好处，脖子不疼了

hanking 2008-11-14 22:54

对颈椎有益是肯定的。我现在坐的时间太长，尾椎骨有点疼，不知游蝶泳能否对尾椎有益？哪位朋友帮忙解答一下，谢谢

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