查看完整版本: 游泳对颈椎增生有什么影响。

CHFHY 2007-5-20 09:17

游泳对颈椎增生有什么影响。

可能是上网时间过长,姿势不正确,最近颈椎增生,左上臂和后肩疼的厉害,在游泳时扶板打水都难受,我想请教,病情缓解后,游泳对颈椎增生有什么影响。

CHFHY 2007-5-20 09:46

通过刚才网上查询,据说是扶板打水造成的。最近连续练习扶板打水。不知是不是这个原因。

zhweizh 2007-5-20 18:34

你真逗

tangxinxin 2007-5-22 19:12

我也觉得扶板打水会引起肩痛,请问是否因为姿势不对?是因为练习的时间太长还是因为练习的时间太短?

白金之星 2007-5-29 13:09

蛙泳对颈椎最好了,脖子疼肯定跟游泳没关系,你要是不游肯定更疼!

lwshwn 2007-5-31 23:17

因工作关系有段时间持续长时间在电脑前工作,结果弄得上臂、肩、脖子和背部等处很是不舒服,腰部明显酸痛。自从坚持以游泳来锻炼身体以后,泳了才没几天,以上不适全没了,并且感觉游泳时人的精神状态极度放松很是舒服,虽然还不怎么会游,但已喜欢上游泳了,天天都想去呢。

johnwu68 2007-7-2 20:27

[quote]原帖由 [i]CHFHY[/i] 于 2007-5-20 09:17 AM 发表
可能是上网时间过长,姿势不正确,最近颈椎增生,左上臂和后肩疼的厉害,在游泳时扶板打水都难受,我想请教,病情缓解后,游泳对颈椎增生有什么影响。 [/quote]
游泳对颈椎有益.

ffxxy 2007-7-12 15:10

我也赞同,并且有切身感受。

wjq1955328 2007-7-19 16:04

游泳可以减轻因颈椎病引起的疼痛和不适,我也有切身的感受,

水密桃 2007-7-20 07:53

游泳对颈椎有益.我亲身提会

我们的51swim 2007-8-2 15:15

颈椎痛练蛙泳

蛙泳头部上下运动对颈椎有好处。

jean1 2007-8-3 19:23

恩,我也是电脑族,游泳后明显感觉舒服多了,以前还头晕呢

ptren 2007-10-18 16:56

锻炼有益,特别对于长时间坐姿工作的人来说,影响最明显了

louisam 2007-11-10 23:04

同感同感,肩膀疼痛症状缓解了

桃花岛岛主 2007-11-12 23:28

运动对颈椎有益.

墨雨 2008-3-20 16:40

对颈椎有好处,我也有切身体会。

guitarman 2008-9-1 06:11

游泳对颈椎腰椎都有益

atfsfs 2008-9-6 15:48

我是天天和电脑接触的  颈椎狠不好  每天都去游泳 我有自由泳的 发现游好后 感觉狠舒服。。

spzeng 2008-9-8 09:58

是的有好处,脖子不疼了

hanking 2008-11-14 22:54

对颈椎有益是肯定的。我现在坐的时间太长,尾椎骨有点疼,不知游蝶泳能否对尾椎有益?哪位朋友帮忙解答一下,谢谢
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