pchgs 2007-5-20 12:00
仰泳是不是可以锻炼腹部肌肉
我想知道仰泳对锻炼腹部肌肉有帮助吗？请有经验者指教！
晓蕾7901 2007-5-20 12:31
请rosson进来!
我记得rosson提到过仰泳锻炼腹部肌肉!
恰北北 2007-5-30 11:45
回复 #3 rosson 的帖子
同感喔..
感觉那样子腹部就会很结实..
allegro 2007-6-1 13:02
喜欢仰泳，就是有点不好，容易碰人。人少的时候才能畅快得游仰泳。
菱角 2007-6-29 22:44
[quote]原帖由 [i]晓蕾7901[/i] 于 2007-6-9 07:02 PM 发表
仰泳最容易使人判断这个人是否练过专业了! [/quote]
此话怎讲？
子贝 2007-6-30 09:34
从身体的姿态上判断，，，业余爱好者的仰泳，手臂的移臂动作很难做好，特别是入水点与入水手势（当然还有身体伸展和打腿的技术，只是在水下），，，
不过也有例外，比如我女儿的动作，都以为是少体校训练的，，，但实际都是我自己教的，，，
晓蕾7901 2007-6-30 11:42
[quote]原帖由 [i]菱角[/i] 于 2007-6-29 10:44 PM 发表
此话怎讲？ [/quote]
子贝老师给出回答了!:)
以前刚开始游泳时没太看得起仰泳,我看见泳池里的那些人游的仰泳不怎么好看,
直到看了世锦赛后,才发现专业的仰泳是那么具有美感,
不但不输其他三种泳姿,同时也有它与众不同的地方.
当试过练仰泳后,更是开始检讨自己以前对仰泳的认识的肤浅!
浅浅的练了点仰泳就放下了,我发现不能小看它,要花更多的心思才好.
zhweizh 2007-6-30 11:51
[quote]原帖由 [i]晓蕾7901[/i] 于 2007-6-30 11:42 AM 发表
子贝老师给出回答了!:)
... [/quote]
是什么答案. 我没有找到.
晓蕾7901 2007-6-30 13:29
''从身体的姿态上判断，，，业余爱好者的仰泳，手臂的移臂动作很难做好，特别是入水点与入水手势（当然还有身体伸展和打腿的技术，只是在水下），，， ''
