333xj 2007-5-29 09:45
我的视频.请杨教头, 子贝教练指点.!!! (仰,蛙,爬)
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请杨教头, 子贝教练指点.!!!谢谢!!!
francoishuang 2007-5-30 08:16
楼主的蛙泳从水面看感觉腿的蹬、夹、漂三个动作不是太够.
杨光9951 2007-5-31 08:26
今天能看到了。仰泳已初具雏形，欠熟练，因不清晰，看不见手如何出水。拇指先出最好。自由泳左臂移的较好，右臂不好，是抡的。蛙的基本节奏对，但不走水，是手臂、腿脚的对水面积小，即划臂没有高肘、小腿没收到位或脚没翻充分。
333xj 2007-5-31 10:49
感谢各位点评!!
感谢各位点评!!
"蛙的基本节奏对，但不走水，"游泳馆的教练也不只一次说过.
子贝 2007-5-31 10:55
仰泳，水面上看不出什么问题，按部就班地有点样子，，，感觉抓不住水，没有划水效果，打腿也不够自然（用力很大，效果不理想），，，
自由泳，头部过低，身体流线型没有做好，手臂移臂、划臂没有节奏感，，，
蛙泳划臂不错，头部入水后没有放平，出水没有向前的感觉，腿部动作看不到，，，
上面只是初步的感觉，因为视频不是太清晰，，，
333xj 2007-5-31 13:16
不看不知道,一看吓一跳!
以前可能自我感觉良好,现在看看,毛病不少.努力!!!!!!
