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新手的蛙泳1

[color=Blue][size=3]我是刚刚学习蛙泳的，请大家提出宝贵意见。[/size][/color]

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[quote]原帖由 [i]PEK彩虹[/i] 于 2007-6-3 05:56 PM 发表
请大家提出宝贵意见。 哈哈,  你是单位里的头吧.



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游得很好! 只是双膝间距应小于2个拳头.

相当不错啊！楼主很棒啊。

双手前伸的时候注意并拢，最好把头部扎到双臂之间，这样能增加流线型，减少阻力。

[quote]原帖由 [i]kuskus[/i] 于 2007-6-3 06:45 PM 发表
相当不错啊！楼主很棒啊。

双手前伸的时候注意并拢，最好把头部扎到双臂之间，这样能增加流线型，减少阻力。 [/quote]

          初学已经相当不错啊！
         蹬腿时腰没使上劲，腰太松。另外较大的问题是手脚配合不当，划手的过程中就开始收腿，蹬腿时伸臂的动作大部分还没有做完，这样蹬腿和划手的效果都打了折扣，应该手脚配合晚点。

观察楼主的视频，发现一个问题：
就是收腿时，小腿没藏在大腿后收，而是向内，同时大腿张开过大。至翻脚时，两条腿基本呈O型，而不是W型。
上次我看su的视频也有这个问题，我自己游的时候注意了一下，也存在这个问题。在泳池里我在水下观察过，发现不少人都有这个问题。可能初学者习惯这样做？
不知道我的观察是不是对的，请高手指教！

[quote]原帖由 [i]lcs[/i] 于 2007-6-6 12:06 PM 发表
观察楼主的视频，发现一个问题：
就是收腿时，小腿没藏在大腿后收，而是向内，同时大腿张开过大。至翻脚时，两条腿基本呈O型，而不是W型。
上次我看su的视频也有这个问题，我自己游的时候注意了一下，也存在这个 ... [/quote]



lcs，我认为你看的很仔细，确实是这样，我的腿也是大腿膝关节分开太大。现在正在努力改，可是好像已成为习惯，很难改。希望随着时间的推移，我的蛙泳腿能够早日改过来。

最主要的问题是臂腿配合时机不对，蹬腿过早。要等臂伸直了再蹬。老旱说：要想快，晚蹬踹。

大腿分腿两腿间的距离太大，左脚好像没翻脚。要想游的好练习最重要（熟能生巧）～～～

初学大多数是这样。
刚学游的就不错

初学很不错了，以后应该注意一下腿了，你的腿是踹水，应该鞭水才对，你小腿收的不到位。。。