qwee 2007-6-10 10:42
qwee老婆的单臂蝶，请指点
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[[i] 本帖最后由 qwee 于 2007-6-11 12:57 PM 编辑 [/i]]
51swim777 2007-6-10 16:10
动作盾起来不大啊,速度慢啊,还不如无手游泳了.
sarasaralee 2007-6-11 13:08
一次腿时手入水要1。前伸（这个有）2。展肩（胸腋下压）外划（这个没有），3。抱水（这个也没有），只是前伸了一下，就直臂划回来了，而且在前面有明显的停顿。
打水的一瞬间，脚面要绷直，象跳芭蕾舞一样。现在脚丫子始终处于放松阶段，你老婆自由泳打水脚面蹦得很好啊。
她的单臂蝶和上次我见到你时，和你作的动作完全一样，但是很好改，让她多看看小菲的单臂蝶。
qwee 2007-6-11 13:43
我觉着她的自由泳比我好多了：打水不停顿，推水到位。可能就是抱水和手脚配合还差点儿。我在这四点上差好多，也就是男同志力量足，显得比她从容点。
其实，我还不如她。关键在于她刚开始的教练教的好吧
qwee 2007-6-12 12:20
顶上来，请各位再给批评批评，有啥说啥，越尖锐越好，没事儿的，我抗得住！
fyg7790 2007-6-15 18:56
[quote]原帖由 [i]qwee[/i] 于 2007-6-11 01:43 PM 发表
我觉着她的自由泳比我好多了：打水不停顿，推水到位。 [/quote]
让LP超过其实也是蛮痛苦的，但也没办法，好歹她还是你LP啊。
belovedpillow 2007-6-17 14:08
怎么看怎么像自由泳的单臂划手，除了腿是蝶泳腿，而且腿还没有利力量，摆动幅度有胆识没有效果，还得多联系
