mwch8888 2007-6-23 11:12
我的蝶泳水下视频!
手机拍的效果很差啊:L.光线不好啊,看的不清楚!
[flash]http://www.56.com/n_v198_/c20_/15_/27_/mwch8888_/zhajm_1182567767_208_/12000_/0_/14870635.swf[/flash]
[flash]http://www.56.com/n_v198_/c20_/26_/27_/mwch8888_/zhajm_1182567722_709_/14000_/0_/14870616.swf[/flash]
[[i] 本帖最后由 mwch8888 于 2007-6-23 11:14 AM 编辑 [/i]]
qwee 2007-6-23 14:17
嘿嘿，用手机拍得？是不是把手机灌在塑料袋子里头？
想想在下真实功不可没阿，51网第一个上传个人视频请教的，前几位上传水下视频的，呵呵，看来也带动了一批人啊，自我陶醉中！！
虽然画面效果不太好，但看得出搂住的蝶泳很厉害，很漂亮！！！动作干净，节奏清晰，要是肩部再柔韧些，胸腋下压再多一些，那波浪会更强，更好！！！
很佩服搂住的成绩，50米33秒，好厉害！！
我先丢块砖，请各位老师接着
sarasaralee 2007-6-23 16:14
同意qwee的观点。
主要要强化这个动作：
[img]http://www.my2cool.com/albums/20070622/20070622131355421c.jpg[/img]
[img]http://www.my2cool.com/albums/20070622/20070622131355B47c.jpg[/img]
[img]http://www.my2cool.com/albums/20070622/20070622131355BE5c.jpg[/img]
[img]http://www.my2cool.com/albums/20070621/20070621220127170c.jpg[/img]
qwee 2007-6-23 16:37
看不到楼上李老师的图
不过我估计应该是有着两幅图
[img]http://bbs.chinaswim.com/attachment/Mon_0706/9_58219_06338505222408b.jpg[/img]
[img]http://bbs.chinaswim.com/attachment/Mon_0706/9_58219_a085925058e54a8.jpg[/img]
[[i] 本帖最后由 qwee 于 2007-6-24 04:38 PM 编辑 [/i]]
kama 2007-6-23 21:48
虽然模糊 还是可以看到蝶出速度来了
就只差压肩不明显
mwch8888 2007-6-24 12:15
非常感谢各位老师的细心点评!的确我正是入水压肩不好,这个动作我可能是做不到位了 :'(,我练过很多压肩了,我感觉我的身体条件可能不允许了啊,柔韧度不够,我摆这个姿势的时候都很累.[img]http://www.my2cool.com/albums/20070622/20070622131355421c.jpg[/img]
