查看完整版本: 请教几个问题,关于健身和游泳

TheAplsong 2007-8-2 16:59

请教几个问题,关于健身和游泳

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johnwu68 2007-8-2 19:32

1,游前吃一点,游后吃一些.
2,靠游泳放松,20分钟可以了.
3,不会.
4,正常饮食.
最后一句,夸张了.

飘雪 2007-8-2 22:02

游前１个半小时吃，
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