mwch8888 2007-8-6 06:37
游泳教练指点横渡秘诀(转)
游泳教练指点横渡秘诀--
发布时间:2007-6-7
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“充分准备、积累经验”是挑战极限最重要的原则
公开水域游泳比赛是指在江、河、湖、海等自然水域举行的比赛，该项目已经成为2008年北京奥运会的正式比赛项目。与泳池里进行的传统竞技游泳不同，公开水域游泳除了要求运动员具备较好的体能和技术之外，还要有很强的适应自然水域的能力和抗干扰能力。公开水域游泳最大的特点就是在自然水域里比赛，比赛场地可能是淡水可能是海水，水流和水质不可预测，而且每次比赛场地均不相同。所以运动员只有具备了很强的适应能力，才能发挥出自己的技术水平和体能优势。
一般经验丰富的运动员往往能在公开水域游泳比赛中取得好成绩。比如在方向控制上，泳池里不存在这个问题，水线把泳池分割为2米多宽的泳道，选手在各自泳道里比赛；但公开水域游泳，掌握不好方向，角度差一点，多游出来的距离花的时间当然就长了。而且公开水域游泳是集体出发，选手“拥挤”在一起，争先中难免会“打架”。经验丰富的选手会较好的保护自己，不会被一时的拥挤打乱自己的比赛节奏。
需要提醒的是，在运动员出发时，最好保持安静，这样运动员可以听清裁判员的哨音，不影响比赛。比赛前，运动员出场介绍参赛选手时，希望观众能够给予每一位运动员掌声和欢呼声，营造热烈欢乐的赛场气氛。
本页发表人:大副
