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初学仰泳，请教几个问题

1.鼻子容易进水怎么办？胳膊会带水
2.由于推水是在身体的单侧，身体不好保持平衡，容易向一面歪。

不知道其他人有没有同样的问题。希望有经验人士多多指点。多谢！

学仰泳会有些问题需要解决的.
1,鼻入水花的问题,初学时难免,最好的办法就是适应,不要过于计较这个问题,卡在那儿,也不要因这个问题影响其他动作.用口呼吸.动作熟了,水也就不容易进去了.即使进去一些也无碍.
2,要练习双侧推水,开始时可有停顿,后则要连贯.
看一些仰泳视频,如荻原智子的,有帮助.
先游着吧,有什么问题再说.

   
[img]E:/swimming photo/20036122201267227[/img]

[[i] 本帖最后由 johnwu68 于 2007-8-10 07:42 PM 编辑 [/i]]

谢谢johnwu68 。
1.鼻子进水我就会打喷嚏。可能是我脸仰起来的原因，眼睛应该看正上方吧，我向前进方向看了。
2.仰泳怎么是双侧推水呢？双侧推不变成蛙式仰泳了吗？

1,打喷嚏那就让他打吧,看他能打多久.眼睛向上向后看,视野开阔.
2,指双侧轮流推水.

[[i] 本帖最后由 johnwu68 于 2007-8-10 07:32 PM 编辑 [/i]]

抱水深一点儿，推水时尽量贴近身体。

[quote]原帖由 [i]卧轩听雨[/i] 于 2007-8-7 02:13 PM 发表
抱水深一点儿，推水时尽量贴近身体。 [/quote]
要按标准的动作游,不要用动作迁就鼻子.

[[i] 本帖最后由 johnwu68 于 2007-8-7 07:03 PM 编辑 [/i]]

顶上来,看来关于呼吸的问题,许多人很受困扰.
其实呀,"你认为它是个问题,它真的就是个问题;
               你认为它不是个问题,它真的就不是个问题."

说得好,顶~~~~

多谢版主，和各位了。最近工作比较忙一直没去试一试