飞鹰 2007-8-7 19:19
我每天坚持的5000米自由泳～～
我每天先是配合浮板200手、200腿的准备，然后是5000米自由泳，中间不休息，一气呵成，用了1小时20分～～～～～
大家5000米用多长时间？
mwch8888 2007-8-28 06:26
你是专业的运动员吧?我从来没一口气游过5000米自由泳,我游1000米也得17分左右,估计游5000米最少要2个小时以上.
宝贝伦 2007-8-29 17:18
呀！真猛哦~
5000米，我是不能一口气游下来诶，体力差啊我！！
johnwu68 2007-8-29 17:22
[quote]原帖由 [i]宝贝伦[/i] 于 2007-8-29 05:18 PM 发表
呀！真猛哦~
5000米，我是不能一口气游下来诶，体力差啊我！！ [/quote]
还没有长大嘛!
晓蕾7901 2007-8-29 19:03
飞鹰用了他的每天5000米盖了两个烂尾楼.
天呐,我这么说他不会生气吧?(向远处呼喊)飞鹰大哥,我在开玩笑哪!
啊~朋友 2007-9-28 07:20
如此说来，10000米不用三个小时就能完成，速度不慢啊！
chinwingsung 2007-9-28 22:24
这个不难!
2016 2007-9-28 23:38
连续5000米自由泳，中间不休息。（在泳池吧？）先记下这个数字。
tjwks2006 2007-10-1 16:16
绝对高手，我5000米，3小时。
crime222 2007-10-14 13:30
牛人，5000米？只能在做梦的时候用了5分钟游完了！:lol:lol:lol
重庆随风 2008-3-5 17:18
我在金源一般也是坚持游5000米，一般是一周一次，周日去，中途要休息2次，时间比你长多少了。然后再去干、湿房出出汗:)
晓蕾7901 2008-3-5 19:52
[quote]原帖由 于 2008-3-5 17:20 发表 [url=http://www.51swim.com/mybbs/redirect.php?goto=findpost&pid=162456&ptid=17120][img]http://www.51swim.com/mybbs/images/common/back.gif[/img][/url]
我是昨天加入的，还不知道论坛有什么原则呢:lol [/quote]
必须要每天游一万米才可以发言!
不要怕不要怕,我开玩笑啦!欢迎新会员[i]重庆随风!:) [/i]
