宁小 2008-1-11 10:16
日本自游泳基础训练..(新奇古怪版)(仅发51及水分子)
又是先上图片
[[i] 本帖最后由 宁小 于 2008-1-11 10:57 编辑 [/i]]
宁小 2008-1-11 10:23
上传视频中
[flash]http://www.56.com/n_v42_/c35_/22_/21_/ningxiaogg_/zhajm_12000157429_/323000_/0_/27034889.swf[/flash]
rosson 2008-1-11 10:43
[b][font=楷体_GB2312][color=sienna]谢谢宁版，等着看大和游泳训练新招数......![/color][/font][/b]
2016 2008-1-11 19:31
不错，确是新招，这是下了心思研究的。
这个练习，能增加自由泳手脚整体配合的协调性。而自由泳的特点是手和脚可以各自为政，如果能整体协调，会游得更好。
qwee 2008-1-12 16:41
[quote]原帖由 [i]chensir[/i] 于 2008-1-12 10:44 发表 [url=http://www.51swim.com/mybbs/redirect.php?goto=findpost&pid=154464&ptid=19657][img]http://www.51swim.com/mybbs/images/common/back.gif[/img][/url]
每次看小日本的都很无语。。。 [/quote]
确实，日本鬼子对事物钻研的认真程度，精益求精的态度很让国人脸红。这样一段小小的视频就给我很大的启发。
清明上河虾 2008-1-14 11:15
不知道，有一种什么感觉！
对日本的东西没有什么好印象！
这样也能游泳么？不过，不得不承认他们技术要比我们先进！！
乾聋 2008-1-26 21:31
:victory: :victory: :victory: 不错！！
爱自由泳 2008-2-11 11:19
[quote]原帖由 [i]乾聋[/i] 于 2008-1-26 21:31 发表 [url=http://www.51swim.com/mybbs/redirect.php?goto=findpost&pid=157409&ptid=19657][img]http://www.51swim.com/mybbs/images/common/back.gif[/img][/url]
:victory: :victory: :victory: 不错！！ [/quote]
听听音乐也不错。
amrstrongcha 2008-6-12 18:41
怎么看呀？？？
amrstrongcha 2008-6-13 12:23
在哪里看呀？？？
