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全浸自由式之所以不适合于游泳教学

是因为全浸自由式练习过程中，教练要与练习者同在水里。

全浸自由式（下称全浸）练习的全过程，从《练习1   仰姿平衡》到《练习13  后续动作练习》，都有同伴帮纠正头的位置……触碰肘部或者腕关节，使入水点正好在它该在的地方……而一般的游泳培训班教练，教练可能不会时常到水里指导学员（我没交过培训费，是猜想），由此看来，“全浸不适合初学者”一说就容易理解了。让学员扶板练习，成了便捷的教学手段。

那么，为什么运动员也不赞成全浸呢？因为全浸是初学者从“不会”到“会”的练习，运动员是在“会”的基础上求速度！同时，运动员每天做的想的，是如何在比赛中取得好成绩，如何充分利用身体能量，在百几十米距离内拼得更快，全浸的出发点是应用于长游，二者出发点不同，表现在对打腿的练习方法就有所不同，这个，看男子自由式泳星与全浸的视频，便可一目了然。

基于此理，全浸不受游泳教练、运动员欢迎，也是自然而然了。

[[i] 本帖最后由 2016 于 2008-10-22 16:00 编辑 [/i]]

其实岸上看的更清楚，教练一般都站在岸上，左手托鱼鹰，右手执狼牙棒：胆敢抬头换气，看棒！看鹰！:lol

哈，鱼鹰是什么？

[quote]原帖由 [i]2016[/i] 于 2008-1-23 11:13 发表 [url=http://www.51swim.com/mybbs/redirect.php?goto=findpost&pid=156880&ptid=19847][img]http://www.51swim.com/mybbs/images/common/back.gif[/img][/url]
哈，鱼鹰是什么？ [/quote]

来，见识见识！:lol

[url=http://photolib.dali.gov.cn/photolist.asp?classid=52][img]http://photolib.dali.gov.cn/admin/upload/200671110225881318.jpg[/img][/url]


[url=http://blog.china.alibaba.com/blog/chinagongyi/article/b130-i1247932.html][img]http://img.china.alibaba.com/blog/upload/2006/10/29/ff7e57654a0c23fdaf66c2e7ef38c4a7.jpg[/img][/url]


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[size=2]下面是鱼鹰”倾转旋翼飞机，高级教练用的。:lol [/size]
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[img]http://image2.sina.com.cn/jc/2006-08-24/U1335P27T1D392502F3DT20060824081345.jpg[/img]

这张“鱼鹰合欢”漂亮，忍不住把它弄整洁些。

[align=center][attach]12694[/attach][/align]

[[i] 本帖最后由 2016 于 2008-1-26 22:39 编辑 [/i]]

“鱼鹰合欢”?鱼肯定不是这么个情绪吧?;P

说到游泳教练,我上过的两个班,教练都不怎么下水,第一个男生还超级凶,在岸上连名带姓的狂吼我:*晓蕾,腿打快点...后来第二次学蝶泳,我请两个小女孩教练吃过两次饭,本来她俩人就比较温柔,似乎更不好意思我对严格要求了,看来还是严点好.

我觉得'全浸'对于很多初学者来说,应该是有所借鉴,但很多人却迷信于它,忽略了本身该掌握的一些非常重要的东西.

要是想游的不丑,看看'全浸'; 要是想游的更好,嘿嘿...还是好好练基本功吧!:victory:

回复 7# 的帖子

同意晓蕾的观点！:lol :lol :lol

人，总是不会满足于现状的，会在水里自在的游，就想学些泳技，一旦沾上“技术”，又想好上加好，游得好，还想游得远，一步一步来吧。

[[i] 本帖最后由 2016 于 2008-1-26 22:40 编辑 [/i]]

2016说的没错,要一步步来.只要想着要更好,就一定会更好.
同一个游泳池,我游三年多了,见过泳姿一成不变的,也见到了在速度和姿势上都有了飞跃提高的,一个字,边游边用大脑,不对,6个字!:loveliness:


补充:要想游的更好,多学学sare!:victory:

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全浸仰泳

[align=center][flash]http://www.youtube.com/v/vAt89iGyBpE[/flash][/align]

谢谢2016，第一次看见全浸的仰游，学习了。:lol

其实全浸示范的动作很好，真的很好，正因为它太好了，太轻盈了，我怀疑初学者在没有扎实基础的前提下，能不能直接达到，肯定很难。要真游到全浸示范那样的轻盈水平，想加快速度那是水到渠成，虽不能上奥运拿奖牌，也是跻身业余竞赛高水平之列。

游泳是一件有意思的事情，按目的不同，这个“觉得有意思”也不同，如果是要在别人羡慕的目光中获得满足，姿势好看是一方面，游得快、游得长才是硬道理。如果目的是锻炼身体，那怎么游都是乐趣。如果休闲为主，展示身材、找人聊天、看美女为主要目的，那游不游都是一种乐趣。

说回来，全浸理念很好，示范也很好，但这个快捷方式也许不是那么好走，不少人是抱着“全浸教学能轻松、快速的学会别人付出数倍努力才能学会的游泳技术”这一高要求信念来学习的，很遗憾，世上不会有这么便宜的馅饼，所以从满心期待到失望而归也就容易理解了。

世上不会有这么便宜的馅饼，所以从满心期待到失望而归也就容易理解了。:lol

妹在水中游

bb2) 教练在岸上吼。笨。笨。咋那么笨。

说回来，全浸理念很好，示范也很好，但这个快捷方式也许不是那么好走，

————————————何止不好走，简直就是凭借上好的水中身体平衡来学习各种动作的，初学的人有几个能做到啊！

[quote]原帖由 [i]thacc[/i] 于 2008-3-17 18:27 发表 [url=http://www.51swim.com/mybbs/redirect.php?goto=findpost&pid=164853&ptid=19847][img]http://www.51swim.com/mybbs/images/common/back.gif[/img][/url]
其实全浸示范的动作很好，真的很好，正因为它太好了，太轻盈了，我怀疑初学者在没有扎实基础的前提下，能不能直接达到，肯定很难。要真游到全浸示范那样的轻盈水平，想加快速度那是水到渠成，虽不能上奥运拿奖牌，也 ... [/quote]我怀疑初学者在没有扎实基础的前提下，能不能直接达到，肯定很难。

反正我是达不到，在低水平自由泳可以连续折腾两千米后，苦练打腿两个月，才完成全浸式的一些示范，刚开始被视频给误导了，以为自由泳太容易！！！！！！！

回复 18# 的帖子

呵呵，看样子，只要喜欢游泳，染指全浸在所难免。

苍海在游泳梦工厂 [url=http://www.topswim.net/]http://www.topswim.net/[/url] 创立了一个全浸乐园，收集了不少全浸方面的文字、视频资料，对全浸或喜或怨的人，有时间不妨去看看。