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sagitdawn 2008-4-29 12:36

感冒还没好,能游泳吗?

刚学会蛙泳,正在学自由泳,但是就感冒了,两周了还没有好,很想很想游,这样的状态可以下水吗?我的情况是感觉疲劳,但一下水就不累了.
:handshake 请高手指教!多谢多谢.

晓蕾7901 2008-4-29 13:42

找了篇不错的文章,请参考!

有些青年人在感冒后,爱去打球、跑步,出一身大汗后,感冒症状的确会减轻一些。这是因为人在运动时,交感神经兴奋,心跳加快,呼吸加速,体内的白细胞和抗体所组成的防御系统机能提高,再加上出汗时体内的毒素排出体外较快,使感冒症状得到一些缓解。这种做法对于少数体质较强、感冒初期、症状较轻的人也许无大碍。但对大多数人尤其是儿童、体弱者和老人来说,是无益甚至是有害的。即使是青年人,[u]有时也会引起心肌炎等严重的并发症[/u]。

    感冒是由病毒引起的急性上呼吸道疾病。人体为了抵御入侵的病毒,要动员体内的防御系统与之斗争,表现为一定限度内的体温升高,白细胞增多,细胞的吞噬作用、抗体的生成、肝脏的解毒功能等均增强。同时,体内的新陈代谢也加快,以提高机体的抗病能力,这时为机体创造有利的抗病条件甚为重要,其中,适当的休息就是重要的一条。如果感冒后再进行打球、跑步等体育锻炼,会使体内产热进一步增加,代谢更加旺盛,这样势必造成体温过高,进而使体内调节功能失常,使中枢神经系统的兴奋性增高过度,体内的能量物质及糖、脂肪、蛋白质等消耗过多,反而会削弱人体的抵抗力,并使氧的消耗量大大增加,以致加重心、肺等系统的负担。
    当感冒合并细菌感染时,致病细菌大多为溶血性链球菌,少数为肺炎球菌,患者如不及时休息和治疗,除了可继发鼻窦炎、支气管炎外,还有可能引起风湿病、肾炎等。流感病毒引起的流感,患者除有常见的感冒症状外,全身症状较重,还可能进一步引起肺炎等严重并发症,[b]甚至继发病毒性心肌炎[/b]。

    值得注意的是,还有一些急性传染病如流行性脑脊髓膜炎、病毒性肝炎等在发病初期均可出现类似感冒的上呼吸道症状,有时难以与感冒鉴别。如果得了这些病,再进行体育锻炼,后果将更加严重。

    因此,感冒时最好不要进行体育锻炼,而应在医生指导下服药、休息,待感冒痊愈后,再参加运动为好。 (文章出处:中华网)

[[i] 本帖最后由 晓蕾7901 于 2008-4-29 13:44 编辑 [/i]]

晓蕾7901 2008-4-29 13:45

祝sagitdawn早日全愈!:loveliness:

sagitdawn 2008-4-29 13:46

似乎是不大好
再忍忍吧
谢谢蒲公英

晓蕾7901 2008-4-29 14:10

不谢不谢,要尽可能的多注意休息,多喝点热水!:loveliness:

slayerhuahua 2008-4-30 22:12

:o 关键是楼主得的是病毒性感冒还是普通的伤风呢,如果是伤风应该可以游吧!蕾版引用的文章好像都是针对病毒性感冒而言的。

sagitdawn 2008-5-7 15:06

我是冻感冒的
到现在都没好,而且更严重了,唉:( 喘口气都觉得累

fatfish 2008-5-7 16:05

是不是手口足?:lol

wing319 2008-5-7 16:34

普通感冒或者俗称的“伤风”8成是病毒引起的,常见的有鼻病毒,流感病毒等等,病毒感染之后可能继发细菌感染。当然也有细菌直接感染的,以溶血性链球菌比较多见。这些细菌和病毒就存在于正常人体的上呼吸道,平时因为抵抗力强所以没有发病。一旦遇到受凉,过度疲劳这些情况,使肌体抵抗力下降就可能诱发感冒。如果得了感冒想知道自己到底是病毒性(俗称流感)还是细菌性(俗称冻感冒)得通过血常规来明确。简单得说,淋巴高是病毒性,中性高是细菌性。但是由于病毒性往往会继发细菌感染,所以有时候也很难绝对分开。但不管是病毒性还是细菌性,感冒之后还是以休息为主,多喝开水,多吃新鲜的蔬菜水果。个人认为,最好根据血象使用抗生素或者抗病毒的药物。另外使用一些中成药对付感冒也是不错的选择。

shengliang1983 2008-5-7 16:38

我记得有次去冬泳,刚到门口要进去,正好一个跑步锻炼的老人路过,见我是冬泳协会的,就问我,感冒后能否锻炼

我想了想,说还是休息比较好。幸好没有误导那位老人家:L

sagitdawn 2008-5-8 09:44

啊,刚看完圣火登顶直播,好感动啊,都不知道怎么说,超级感动,相比之下那些明星火炬手们显得特渺小.

恩:@ 手?足?口?

飞猪:) 你遇到的那位老人还真猛

wing是医生吧?真专业,我还在跟感冒斗争,两个礼拜了,每天准时到下午两点多难受大约半小时,可真怪.

WAL9955 2008-8-19 16:22

感冒轻还可以,等好了在去吧

hanking 2008-11-14 22:23

感冒了非常想游的话,带个口罩游吧,免得传染别人,哈哈
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