岁月无声1 2008-5-31 16:07
随波逐流
在水友的鼓励下，我也来凑一下热闹。想来想去要安一个什么名字好呢？
“随波逐流”这个成语尽管是贬义的，但对于我们爱好游泳的人来说，如果能够做到“随波逐流”也的确不是一件简单的事情。各位怎么看呢？:)
岁月无声1 2008-5-31 16:13
老天不停地下雨，已经几天没去游泳了，周身不爽:lol
昌昌 2008-6-1 09:24
贴名是什么样都无所谓，写些有价值的东东与大家共享。:victory:
shengliang1983 2008-6-1 09:27
期待Ing
岁月无声1 2008-6-4 09:49
尽管这段时间不停的下雨，而且都是大雨到暴雨，但不去游泳的感觉却不是那么舒服。今天终于忍不住冒雨去游泳。
先是游了500米蛙泳，后又游了500自由泳，再就是练自由泳的打水。不知什么原因，打腿动作老也做不好，一直感觉打腿节奏太快了点，说是大腿带动小腿，但始终把握不好，练一会儿观察高手一会儿，而后再练，一直到高手都走了，自己还没满意。
今早起床看鱼池的鱼游，动作是那么轻松流畅，而且它们一天二十四小时不停地游也不会累（至少我是这样认为它不会累），我用手模仿它们的动作，仿佛体会到“流畅”的感觉，不管怎么说，今晚继续加油练，不为别的，只为我要满意我自由泳的姿势与速度。
岁月无声1 2008-6-4 09:53
回复3#帖
我尽量将我游泳过程遇到的问题提出来，请教各位高手，以促进游泳水平的提高。当然偶尔也会写点去哪活动的一些趣闻与各位分享。望各位高手不吝指喔:)
岁月无声1 2008-6-13 17:36
打腿的动作好像有点似模似样了喔。:lol
反正下到水里就拚命地练打腿，能找到一点感觉，但动作仍有点生硬。
晓蕾7901 2008-6-13 23:27
自由泳的大腿带动小腿,其实就是一种力量的传递,把力量从臀部到脚尖甩出去.
可以试一下,把一只脚上的托鞋向前踢出去的那种感觉.我觉得有点像.
脚尖,臀和腹的肌肉要绷紧.
岁月无声1 2008-6-14 17:08
谢谢指教，我会努力去练的。
可惜了这几天仍是大雨到暴雨，我没办法去:'(
岁月无声1 2008-6-16 17:07
暴雨中的游泳
6月14日晚献了200cc血，医生说不适宜太剧烈的运动。
15日去游泳池的时候没雨，可没一会儿老天就变脸了，跟着就是急风暴雨，几声炸雷将游泳池的人轰上去了一多半。雨打在水里，弹起的水花似一粒粒晶莹透明的珍珠，反正按医生的交待不可以大运动量，于是轻轻的放松游，同时体会动作的规范性，不好的是扭头换气的时候换得不是气而是雨水，所以很容易呛水。
不过在这么大的雨中游泳还是很好玩的，雨打在身上好像是为你按摩。就像昌昌所说：雨中游泳别有一番滋味:lol
[[i] 本帖最后由 岁月无声1 于 2008-6-16 17:19 编辑 [/i]]
岁月无声1 2008-6-17 17:19
有心了，谢谢:handshake
还好，洪峰已于16日顺利通过我市，到现在堤围仍是全封闭，禁止所有机动车辆通过。
shengliang1983 2008-6-18 08:54
岁月无声真是一名游泳爱好者，暴雨还去游泳，不过雷雨还是不要去了，安全第一。
duxuan0714 2008-6-18 09:45
我们这儿今天终于晴了...!
岁月无声1 2008-6-20 14:49
做了件好事
老天终于肯放睛了，喜悦心情自是不必说:lol ，不用冒雨去游泳更是开心。
下雨天人少些，好天游泳池的人就呈正比的增加。左避右闪的游完自己定的任务就开始一心一意地练自由泳打水，突然一个女孩在我右边叫“救我”并同时伸出手想抓我，我知道我不能让她抓住，不然俩个都麻烦（这可是老公平时千交代万交代的事）。于是反手用力推她上臂向池边移动，好在她此时也反转身体不用呛到水，我就顺势在后面推她的膝部，终于到池边了。:L 一额的冷汗，好在平安无事。
看来除了泳技要提高外，还要继续多学东西！
[[i] 本帖最后由 岁月无声1 于 2008-6-20 14:52 编辑 [/i]]
