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鉴于健康状况辞去管理员职务的申请

yoyong站长、各位管理层会员及其他会员：大家好。
　　老水耗子的鼠体一直不好，昨天又去体检了，除了血粘度外，其它指标都没有改善，尤其是血压一直居高不下，如果不吃药，高压可以达到200以上，并且始终没有找到适合自己的药物，别人都说好的药，我吃了双剂量也是收效甚微。值得庆幸的是血粘度改善的非常显著，原来是170，是正常人的10倍！吃了三个月药，变成30了，看来暂时没有得脑血栓的后顾之忧了。
　　大家知道，老水耗子一直都想让贤，也让了几次，但考虑到论坛发生了一些事，又碍于yoyong的挽留，所以一直挂着这个职务。由于年事已高，经常是力不从心。现在论坛上来了这么多年轻有为的会员，我觉得本着对论坛发展有利，也对耗子养病有利的原则，想在这个月底，终结自己的管理员职务。我可以挂个“贵宾”什么的，可以在我稍微明白的板块里发表点见解，如电脑技术和楹联诗韵，至于游泳技术等，我现在只有当一个小学生了。由于近二年左臂出点问题，下水机会只限于温泉泳池，我连疑似蝶泳也蝶不起来了。
　　离七月一日还有半个月时间，大家考虑一下谁接耗子的班最合适，现在不是没有人，而是比耗子强的年轻人太多了。
　　为了充分体现论坛的大民主，大家可以跟贴提名，让我们的站长参考，如果在最后一周实在无人提名，耗子再出面提名，我觉得51swim的会员应该行使自己的权利！

您多大年纪了，怎么这么多毛病？血压这么高真得很吓人，多多保重

血压怎么控制不下来呢?
我看我的朋友是吃施慧达+洛町新.
要是血压居高不下是很危险的吧?

真可惜。血压高了也许是要静养的。不知道钓鱼算不算好

耗子兄，您好像也经常熬夜搞一些flash吧？我们做技术的人就这样，有时候搞一个东西，就会没日没夜的搞，想尽快把它搞出来，可是最后伤害了自己的身体。年轻的时候，我们用健康赚钱；年老了，我们还得用钱买健康

耗子兄血压高，建议轻量运动，比如仰泳这样的，尽量不要做蝶泳之类的对身体素质要求很高的运动。您也为各游泳论坛做了不少贡献，得到大家的尊敬，现在应该好好休息休息，享受享受了
bb37)

可能是血粘度造成了血压高，据我了解，象高血压这类病没有什么特效药，药物基本就是控制作用，并不能根本解决问题。

我有个亲戚和您岁数大概差不多，前几年高血压也是200多，身边随时要准备好药物，曾经被急救过，还经常失眠，要吃安眠葯，可能跟血压对脑部的作用有关。

后来他开始戒烟，然后每天吃完晚饭就去跳舞，我感觉他们比年轻人的劲头高多了，几乎风雨无阻，尤其象冬天，北方晚上那种寒风呼啸的天气，大家都愿意窝在家里，但他们也不中断，这一跳就是3年，结果什么病都没了。前一段还想熬夜去打麻将，被全家人镇压了。

我希望这个例子对您有启发。我相信合理饮食、正常的生活起居、辅之以适度的运动（运动很重要），只要坚持下去，肯定能治疗您的病，其实得病的根本原因也是这些方面不调节造成的，并非表面几个指标的问题。

另外建议每天不要在电脑前超过1小时，刚开始可能会比较难受。

血粘度高最好吃点复方丹参片；高血压要长期吃降压药～～～

老水耗子，那就先好好养身体。祝您健康！建议51swim给老水耗子一个终身荣誉的头衔。

[[i] 本帖最后由 zhweizh 于 2008-6-16 21:07 编辑 [/i]]

还是身体要紧.少敖夜呀

耗子的血压很吓人啊，一定要注意休息，flash就不要做了，反正你已经培训了很多人了。游泳还是要游的，不妨每次的运动量小点嘛。我的实际经验证明，游泳可以降血压。之前我的下血压是88，现在9个月游泳下来，74。

我先把耗子调为贵宾，耗子对51swim起的作用怎么说都不过分，就干脆不评价了，只要记住无论怎么样，身体都是最重要的。

血压要想办法降下来先

引用:
原帖由 web400 于 2008-4-18 12:37 发表
不敢说指点，倒是很敬重楼主，几年来一直都是看着您的作品游的，现在已是四种泳姿都有了些样子了，功劳都记下了．
我想说的就是往小了做，比如把（1９）拆成
＂后交叉分解配合游＂、＂握拳游＂、＂双臂游＂、＂一臂 ...
完全采纳您的意见,等我忙完了手头活就改.
身体最重要了,别的活儿就都先放一放!!!

身体是1，其它是0。健康的身体是财富。

愿老水耗子多多保重身体，健康、快乐每一天！

左臂出什么问题了?  甚念.

坚持锻炼，保重身体！:handshake

呵呵，水耗子！  饮食清淡点，多走路，游泳。。。。。

祝早日康复！

是啊，一般来说，游泳可以有效的降低血压，怎么老水耗子的血压还是怎么高？

今天才看到此帖！

视频的制作很花时间，老水耗子最近辛苦了，休息一阵子就好的，没事。
老水耗子，祝福你！祝你安康！快乐！:handshake

老水耗子，祝福您！祝您安康！快乐！:handshake[Color=white]

[[i] 本帖最后由 johnwu68 于 2008-6-18 18:07 编辑 [/i]]