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女儿的自由泳视频，大家给意见

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女儿的自由泳视频，大家给意见

先保证身体不要扭来扭去的，做到超直的流线型，再改进打腿，划手，移臂和呼吸的问题。

还是多看看视频，先让孩子对于好的泳姿有一个感性认识，如果看不到正确的泳姿，就不会有提高了。

Comparison of Freestyle (Jones, Phelps and TI coach)

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Total Immersion Freestyle Demo by Shinji Takeuchi (Long)

[flash]http://www.youtube.com/watch/v/rJpFVvho0o4&feature=related[/flash]

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[[i] 本帖最后由 sarasaralee 于 2008-6-16 17:46 编辑 [/i]]

试一下，能不能上传。

呵呵,我是个新手,感觉挺好的,有SARA老师当教练,没的说
就是感觉有些起伏,不知道为什么?

不知道是不是角度问题,感觉手入水超过中线了,这样就不能有效率地申直臂了吧,还有,似乎划推水时没推完就出水了

上面各位目光如炬，的确有大家说的毛病

如果谈具体动作，肯定还是有不少问题的，按成年人的常规做法，就是逐步去改进动作。但我个人认为，对于10岁的小姑娘来讲，全面培养和发展身体的素质可能更重要。

素质并非简单指健壮有力，应该指很多方面，比如力量、弹跳、柔韧、速度、协调、反应等等。而即将到来的发育期正是这些素质发展的重要时期，并且这个时期敏感而短暂，如果练习不得法，一个好苗子可能就毁了，如果错过了这个时期，则追之莫及。而且无论是否从事竞技体育，这些运动素质可能都会影响人一生的运动能力。

具体到游泳，培养她对这个运动长期的兴趣可能比纠正错误动作更重要。即便是练习或改进动作，小孩子和成年人也有巨大的差异，不能按成年人的标准去简单套用。

所以，如果上升到“训练”的层次，一定要专业意见的参与。如果是健身，以兴趣和全面发展身体素质为主。家长也应该多学学培养孩子身体素质的知识，网络上的意见非常不严肃，只能参考，还是自己要有清醒的主观认识。

最后再声明一下，我没有任何相关专业背景和经验，只是个人一点肤浅和表面的看法，仅供参考。

如果是从5岁开始正规训练的孩子，在北京10岁就有资格进北京二线队了，算是老队员了，我认识很多游得非常好的孩子，也有一大批是以健身娱乐为主的孩子，但是，因为是非常正规的训练，个个泳姿超群。

小孩子都是可塑之才，教练怎么说，怎么要求，孩子一般都能做到，所以，一个好教练至关重要。

相反，成年人是最难教的，有极强的自尊心（用在游泳，不需要），听不得太多批评，还爱把自己的太多的“理解”加到动作力，动作往往和教练教出来的，风马牛不相及，还自己觉得挺美的。

一般游泳班教出来的成年人，泳姿反而没有小孩子好。

请楼主介绍一下孩子学习游泳的情况，我们大家也了解一下啊。

比如我女儿所在的游泳训练班吧，自由泳配合游都是很舒展流畅的，为什么呢？

因为是按部就班的训练，如果打腿不过关，是不会让练习划手和呼吸的，如果呼吸和单侧划手还有移臂不过关，是不会进行配合游训练的，所以，只要到了配合游的练习，基本上动作还可以了，当然，教练花费的时间和精力就更多了。

楼主女儿是怎么学习游泳的，步骤是怎样的，是决定孩子泳姿的关键，孩子不明白我们成年人常常讨论的“刚体”“流线型”，但是会通过各种训练，在泳姿里体现，其实看到了孩子，就看到了教练。

要再提高，必须从打腿开始加强基本功的练习 。

BTW，这个小姑娘只有十岁？那个子是很高咯

蝶泳我也看了，女儿的教练要换呀！

女儿学游泳满算1年半，以前根本不会浮起来，旱鸭子。学校游泳教练看见她个子高，就叫她去了，今年11月满10岁，身高163了，我自己感觉都真是太高了点，力量不行。在学校游泳队学了1年，教练让她去体校练，不是专业的，只是每天下午放学由家长送去体校练1个多小时。9月份要上4年级了

偷偷说一句，我怎么感觉体校教练好像对技术抓的不严呀
（也许是觉得我小孩没前途？？bb41) ）

一年半，时间太太少了。练上三年再说吧。一年半有这样也不错，不要灰心。:lol

基本功太差，我们这7，8岁的小孩子，游了一年的比你女儿游得好得多

什么时候能游这样就行了!

我赞同sarasaralee的意见。你女儿的自由泳基本功不好，要从头调整才行。

都1年半啦，每天下午放学练1个多小时，毛病太多，还是换教练吧．

她主要还不是打水和划水问题,而主要是身体没有整体平直滚动问题.

身体上半部分转动的角度和下半部分转动的角度是不一样的.造成身体扭动,还有抬臀.

如果身体平直地同时间同角度地滚动问题解决了,一切将迎刃而解.

我也刚发了视频，是女儿学校游泳比赛的，你看看刚上2年纪的小朋友的水平就知道差距了