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watered-red 2008-7-8 23:08

求混合泳转身的视频教材

我报名参加一个游泳比赛，８月举行
我其中一个项目是混合泳
可是我突然意识到混合泳的转身，我还很不规范，尤其是仰泳转蛙泳
特此求教！
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