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greatpig 2008-7-16 00:10

为啥一游泳就尿多？

平时没事，游上一个小时就得上一次厕所，还特别多。现在游泳前游泳后都不喝水，还是很多。

我游的还可以，不是喝游泳池的水喝的。

晓蕾7901 2008-7-16 14:28

1.进入冷水里后,你的皮肤下毛细血管收缩,所以有一部分水会被排出体外.
2.运动使身体代谢出水.
3.游泳前喝的液体完成身体内的循环需要排水.

这个现象是正常的,记得洗完澡出去后补充点水,尤其是现在天热.

greatpig 2008-7-18 15:47

谢谢 妹妹

晓蕾7901 2008-7-18 22:35

:loveliness:

WAL9955 2008-8-19 16:11

学习了

hanking 2008-11-14 22:47

我潜游25M后感觉尿意马上就来了，肯定是因为短时间运动量大和憋气的缘故，不过这也太快了吧？！所以只能走之前潜一趟赶紧上岸。各位是否有这样的体会？
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