查看完整版本: 老夫的仰泳，学了4小时左右。

sai199903 2008-7-21 17:57

老夫的仰泳，学了4小时左右。

鼻子老是呛水，欢迎大家指教。

[url=http://www.56.com/u36/v_MzY5MzkzNDU.html]http://www.56.com/u36/v_MzY5MzkzNDU.html[/url]

天津游泳队教练 2008-7-31 18:45

身体不够平，头部就不正，45度视力方向。正确的划手，就好了。

eric66 2008-8-3 16:00

推水后有停顿,应该立即出水配合划水手吧bb2)
正在学习,共勉!

昌昌 2008-8-3 17:11

我看花了四小时学就不要发上来了吧,
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