sai199903 2008-7-22 13:09
老夫今年45岁，爱好游泳，坚持每周游泳不管刮风下雨，自己录了视频，大家点评。
鉴于各位看不到视频，重发！
土豆网的视频。
请大家多多拍砖。
偶是网上看视频自学的。
老夫的全浸自由泳，欢迎大家点评。
学了整整一年（每周一次，每次2小时）。
欢迎大家点评。
[url=http://www.tudou.com/programs/view/__BXTuN-7oQ/]http://www.tudou.com/programs/view/__BXTuN-7oQ/[/url]
老夫的蝶泳（刚学了4小时），欢迎大家点评。
[url=http://www.tudou.com/programs/view/z4izEg_05SU/]http://www.tudou.com/programs/view/z4izEg_05SU/[/url]
老夫的仰泳，学了4小时左右。
鼻子老是呛水，欢迎大家指教。
[url=http://www.tudou.com/programs/view/hHibN5eWLvI/]http://www.tudou.com/programs/view/hHibN5eWLvI/[/url]
lcs 2008-7-23 13:31
从节奏看，可不象全浸，全浸是从容不迫的，您的节奏有点忙乱。
另外，“全浸”望文生义也知道头部要全部浸入，您的头部却是微抬的，至少不太稳定。
其它学了4小时的就不要评论了吧！
sai199903 2008-7-23 16:37
谢谢ICS的点评。
我还要努力，
争取这个夏天把蝶游和仰游学好。
francoishuang 2008-7-24 07:40
看的不象游长距离,也不象是短距离.
另外建议不要自称"老夫".
45正年轻呢!
ffrey 2008-7-24 08:06
[quote]原帖由 [i]francoishuang[/i] 于 2008-7-24 07:40 发表 [url=http://www.51swim.com/mybbs/redirect.php?goto=findpost&pid=184090&ptid=22303][img]http://www.51swim.com/mybbs/images/common/back.gif[/img][/url]
建议不要自称"老夫".
45正年轻呢! [/quote]
就是，就是。
sai199903 2008-7-24 10:24
[quote]原帖由 [i]francoishuang[/i] 于 2008-7-24 07:40 发表 [url=http://www.51swim.com/mybbs/redirect.php?goto=findpost&pid=184090&ptid=22303][img]http://www.51swim.com/mybbs/images/common/back.gif[/img][/url]
看的不象游长距离,也不象是短距离.
另外建议不要自称"老夫".
45正年轻呢! [/quote]
我还以为大家都比我小呢，
看样子有比我大的，失礼了。
嘿嘿。。。接受意见
francoishuang 2008-7-24 14:16
试试手频率再慢一点.手臂再向前伸充分一点,抱推水再充分一点.
共勉.
sai199903 2008-7-24 14:33
[quote]原帖由 [i]francoishuang[/i] 于 2008-7-24 14:16 发表 [url=http://www.51swim.com/mybbs/redirect.php?goto=findpost&pid=184170&ptid=22303][img]http://www.51swim.com/mybbs/images/common/back.gif[/img][/url]
试试手频率再慢一点.手臂再向前伸充分一点,抱推水再充分一点.
共勉. [/quote]
好的，我要继续练！
在小区拍的视频，水有点浑，看不见前面，在快要到池边时有点手忙脚乱，
怕撞上去，嘿嘿。。。
我觉得手用力划的话，游得快，但比较累，
游泳池的救生员说我手划得用力太早了，
不用力划水，只用力推水的话，
速度就慢了，但是省力。
明天同公司同事一起去游，
双休日在小区与儿子一起游。
zhweizh 2008-7-24 19:40
再汇报的详细点！
eric66 2008-7-24 23:53
4小时蝶泳能蝶上六下是不错了!好像还有波浪!加油
sai199903 2008-7-25 13:16
接下来要练臀部动作了。
好像有点感觉了。。。
练好后，下次再上视频给大家点评。
sai199903 2008-7-25 13:20
等我再练一个月后，传视频给大家点评。
估计蝶泳的臀部动作会有所突破的，
自由泳再游得放松点，
仰游再游得连贯点。。。
angel123455 2008-7-26 18:38
bb31)
阿拉善盟 2008-7-27 09:42
楼主才45岁就敢自称老夫，那我这50多岁的该称什么？
啊~朋友 2008-7-27 12:24
游泳的进步是渐进的，不是打击你，想很快游好蝶泳，绝非几天、几个月的事情。记住像那么回事不等于就是那么回事。问问sara的蝶泳练了多久了！
告诉你，本人今年52岁。
sai199903 2008-7-28 11:07
看样子，这里大哥挺多的，向你们学习了！
我们公司是搞软件开发的，
我年龄最大了，别的都是30多。
但是，不是自夸，我是属于公司里游的好的，耐力也比他们好，
主要是我坚持每周游泳，从不间断。
看样子这里大哥挺多的，向你们学习了！
共勉！
taisiki0523 2008-7-29 00:09
我个人心得仰泳尽量低头，这样不容易呛水。如说的不对，请大家指正啊！
nikkor 2008-7-29 00:15
45岁，看起来很生猛啊
nikkor 2008-7-29 00:18
一句老夫，坛子里老人炸开了锅:lol
