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自由泳

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  用脚蹼练习打腿 错乱僧 2008-5-23 6 / 274 2008-8-19 15:47 by 低调学习中
  【新人求助】有关放松问题   1 2 闪电 2008-8-4 13 / 254 2008-8-19 15:44 by 低调学习中
  右侧换气很别扭 sun4000 2008-8-18 3 / 76 2008-8-19 15:38 by boolly
  困惑！诸位的自由泳都是花了多久学会的？？   1 2 3 4 henrysun 2007-11-16 32 / 1614 2008-8-19 15:37 by 低调学习中
  谁能教我怎么跳水 流氓兔36 2008-8-5 6 / 202 2008-8-19 15:33 by boolly
  想找个四次腿的视频``` 89975259 2008-8-11 1 / 82 2008-8-19 15:12 by 低调学习中
  怎么样才可长游 scottwu 2008-8-9 7 / 401 2008-8-19 15:10 by 低调学习中
  游进过程中，划水的感觉突然变了 东方白 2008-8-16 5 / 238 2008-8-19 14:52 by 低调学习中
  怎样打腿才能向后走?   1 2 cepefe 2008-4-20 14 / 379 2008-8-19 14:46 by 低调学习中
  自由泳怎么变轻松？ badgal 2008-8-19 4 / 183 2008-8-19 14:26 by 低调学习中
  请问：泳池的水的问题 woyaoyou 2008-8-17 9 / 183 2008-8-19 11:38 by 海南岛大陆
  我身长腿短,适合游哪种泳姿啊??   1 2 3 55503 2008-7-23 20 / 600 2008-8-19 11:34 by linuxfree
  直腿打腿练习 附件   1 2 3 4 5 6 .. 8 史维明 2008-2-9 76 / 5586 2008-8-19 09:55 by boboan88
  到死都不能忘的教训!!!   1 2 3 4 5 yuanhui217 2008-8-11 43 / 1292 2008-8-19 00:37 by yuanhui217
  初学自由泳，请教大家几个问题！ zxy0902 2008-8-18 1 / 72 2008-8-18 23:50 by bjabc
  练习全浸前后的动作对比（竹内慎司）   1 2 lcs 2008-8-12 18 / 718 2008-8-18 23:16 by CHFHY
  请教 转头呼吸时对侧手应完成哪些动作 xiaogouzi 2008-8-18 2 / 159 2008-8-18 22:45 by xiaogouzi
投票 行进中，突然要放屁，是停还是继续？   1 2 3 paratroopers 2008-6-5 25 / 2592 2008-8-18 21:49 by Shierl
  各位老大，我女儿5岁半，想让她学游泳将来在此方面发展，在北京在哪学比较专业？ wangxinjh 2008-8-18 1 / 62 2008-8-18 18:12 by 昌昌
投票 你的自由泳效率如何？   1 2 wellcum 2008-7-21 18 / 2095 2008-8-18 17:44 by laoba7119
  水立方1月31日晚6点半第一场游泳比赛（照片，视频） 附件   1 2 3 4 5 sarasaralee 2008-1-31 45 / 1203 2008-8-17 22:12 by zhenhaohan
  我曾一度找到了鞭水的感觉 低调学习中 2008-8-13 7 / 353 2008-8-17 20:44 by 东方白
  想找个国家队退役的私教,大家有推荐吗?我在北京   1 2 考拉快游 2008-8-11 18 / 423 2008-8-17 16:56 by 游得不够快
  一些实用泳姿视频（抬头自、自手蛙脚、侧泳） lcs 2008-8-15 6 / 331 2008-8-17 12:58 by byql
  请问杨光版主,侧泳怎么游啊,有什么优点?   1 2 winvalve 2007-8-27 16 / 423 2008-8-17 12:18 by franco
  自由泳的呼吸频率怎么就不习惯呢？   1 2 luckyfly 2008-7-27 13 / 567 2008-8-17 08:10 by guitarman
  PHELPS的自由泳 附件   1 2 3 johnwu68 2008-6-3 27 / 2425 2008-8-17 08:04 by 2016
  一点建议 a3338863 2008-8-16 6 / 128 2008-8-17 06:24 by a3338863
  求助：自由泳手腿26配合 有没有什么好的训练方法啊？ woyaoyou 2008-8-15 4 / 142 2008-8-17 02:50 by woyaoyou
  一个自由泳演示(二) 附件   1 2 3 4 5 6 .. 11 johnwu68 2008-3-5 106 / 7574 2008-8-17 01:00 by zhenhaohan
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